Les séances de Yoga adaptées aux enfants leur permettent de se poser, d'être attentifs et présents à ce qui se passe ici et maintenant.  C'est le point de départ avec l'observation et l'évocation de ce qu'ils ressentent. Ils vont découvrir les possibilités de leurs schémas corporels, l'éveil de leurs sens (le toucher, l'ouïe, la vue, l'odorat et le goût).

Support : les séances s'appuient sur un conte, une histoire,  une idée : ceci pour évoquer les émotions, l'attention à Soi, à l'environnement et aux autres. C'est une méthode ludique, joyeuse qui fait intervenir le corps à travers les mouvements libres ou proposés, seuls, à deux , à plusieurs. On peut le pratiquer en classe ou à l'extérieur (cour, espace vert proche de l'école). Ces séances sont adaptées aux besoins spécifiques du groupe. Je travaille en étroite collaboration avec l'enseignant ou le responsable (objectif général des séances, thème, proposition écrite avant l'intervention, souci de la progression des séances, lien entre la classe et le yoga). 

Structure de la séance : Yama : Vivre ensemble - Niyama : éliminer les tensions - Asana : adopter  la posture - Pranayama : respirer - Pratyahara : se relaxer - Dharana : se concentrer 

Horaires et tarifs à convenir ensemble.