SEANCES du vendredi 19 juillet au vendredi 18 août 2024 :
- les mercredi de 19h à 20h15 et le vendredi de 18h30 à 19h45 : séance de yoga pour les adultes et les adolescents.
le Yoga de Samara est une pratique douce et accessible à tous.
nous pratiquerons dehors, à l'ombre des chênes...
coût de la séance : 13 €
forfait 5 séances : 60 €
- les vendredi de 10h à 11h15 : marche en forêt en conscience.
Une marche différente, qui se décline comme une séance de Yoga avec des temps de pause :
libérer les tensions, pratiquer des postures qui installent un état intérieur calme,
utiliser des pratiques énergétiques, partager des moments méditatifs.
Les Forces de la nature nous entourent et nous ressourcent pour mieux repartir, régénérés dans tous nos systèmes.
coût de la séance : 13 €
Forfait 5 séances consécutives : 60 €
- les mercredi de 10h à 10h30 : séance "les p'tits Yogis", moins de 5 ans, accompagnés
coût de la séance : 6€
- les mercredi de 11h à 12h : séance "Yoga des enfants" à partir de 6 ans
coût de la séance : 10€
Je suis à votre disposition pour d'autres informations si vous le souhaitez.
A bientôt le plaisir de partager ces moments bienfaisants et bienveillants.
Alexandrine
Ps : je serai présente au forum des associations à Bazas
samedi 7 septembre 2024 de 9h à 12h
et ravie de vous accueillir et vous présenter mon activité sur le stand😊.
